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女人过四十,十项指标必查


时间:2017-10-01  来源:未知  作者:铜陵新闻  点击量:

  现代女性往往表演多种角色,面临着不小的压力,因此健康问题显得尤为重要。南印度与斯里兰卡大都会保健机构负责人安妮塔?苏雅那拉岩博士指出,女性到了一定年龄后应该定期体检,及早发现疾病预兆。40岁后,以下这十项指标尤其需要关注。

  1.身材质量指数(BMI)。40岁后,人体新陈代谢变慢,肥胖会不知不觉找上门,懂得本人的动态BMI指数非常重要,它可以反应一个人的肥胖水平,如果超标要及时掌握,能够预防许多慢性病。

  2.血红蛋白。女性贫血很常见,月经不调、子宫肌瘤等问题都可能会导致女性月经量过多,从而导致血红蛋白下降,直接引起血液含氧量下降,身领会变得虚弱,稍微运动就会气喘吁吁、头晕。

  3.体内微量元素。许多女性体内缺少维生素D和B12。缺乏维生素B12会影响女性怀孕,而维生素D则对骨骼健康和钙的吸收至关重要。随着年纪增长,人体轻易缺钙,及时弥补维生素D有助预防骨质蓬松。

  4.血压。40岁后,每年要检讨一次血压。理想的血压是120/80 毫米汞柱。假如连续血压高,需要及时就诊。

  5.血糖。每年检查一次血糖,以发现糖尿病前兆。如果你有糖尿病家族史,则要从30岁就进行血糖检查。

  6.胆固醇。按期检查血脂,以及早发现心脏病的危险。很多更年期女性由于激素波动,会涌现血脂异常,需要小心。

  7.宫颈刮片和惯例盆腔检查。每年进行一次,有助早期筛查女性生殖系统肿瘤,如宫颈癌、卵巢癌等。

  8.乳房彩超或钼靶检查。从20岁起,女性应学会乳房自检,以早期发现肿块和其余异常。美国癌症学会提议,女性在40岁以后应每年或每两年进行一次乳房钼靶检查或彩超检查。

  9.骨密度。女性骨质松散的患病率很高,缺钙或有骨折家族史的人应从40岁就开端关注骨密度。

  10.肠镜检查。如果粪便潜血实验阳性,既往患有结直肠腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等癌前疾病的女性,倡议要做肠镜检查。(高 峰编译)

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